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Movimento Yin
Percorso di gruppo

In queste sessioni di gruppo andremo a lavorare con il corpo 

focalizzandoci ogni incontro su un elemento energetico diverso.

 

Utilizzeremo tecniche corporee,

esercizi di respirazione,

momenti di meditazione

Il percorso prevede 4 incontri

della durata di 1 ora per ogni incontro

La Natura è nostra maestra nel

manifestare il movimento

in ogni sua forma.

Movimento Zen

Hai percepito la forza di queste immagini, la potenza che ogni elemento trasmette?

Anche nell'essere umano in quanto appartenente al mondo naturale è di vitale importanza il movimento del proprio corpo

per recuperare

 

Forza fisica

Energia vitale

Flessibilità

Buon umore


Tutte queste qualità ti riporteranno in uno stato di

Ben-Essere e Ben-Stare con te stessa,

con il tuo corpo, la tua mente e le tue emozioni..

In questo percorso di pratiche di auto-trattamento potrai sperimentare il lavoro con il corpo, il contatto con la respirazione e momento di ascolto attraverso la meditazione.

 

 

 

Potrai sperimentare

Movimento Yin

con due modalità, 

scegli quella che ti risuona maggiormente

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